最近久しぶりに抜け毛が増えてきて気になっていたんですが、
あることを始めたらあっという間に抜けなくなりました。
髪を乾かす時に、ドライヤーを地肌に当てなくしただけです。
最近はもうプロペシアとかは飲んでません。やってるのは
・シャンプーしながら地肌をマッサージする
・リンスもする(先週から)
・ドライヤーを地肌に当てない(先週から)
だけ。
シャンプーの際に強くマッサージしすぎると、地肌が硬くなってしまって逆効果らしいです。
結構長くマッサージするために、湯船につかったままやってます。5分くらい？
リンスは地肌を乾燥から守るとかなんとか言ってた気がする(忘れた)ので、今週から使い始めました。
ちなみに言ってたのは美容院の人。
シャンプー・リンスともリアップのやつを使ってます。
ちなみにポケモン極限攻略データベースの最上段の広告がちょうど抜け毛関係なんですが、
そのリンク先で原因とか対策について割と良くまとまってました。
こうやってプロがちゃんとまとめてくれてると助かるんだけど、レアなケースの気がします。
大抵は知識人を装ったアフィリエイターだったりするわけで。