2013年12月25日 寝かせ方

どういうわけか僕が寝かしつけないと寝ないので、うちの子を寝かせるコツを考える。

まず抱っこはデフォルト。降ろした瞬間泣く。
抱っこする時、子供の頭が僕の体のどこかにもたれかかるようにする。
子供が力を抜いても崩れない態勢にしてやらないと、力が抜けないので寝れない。
抱っこしながら暗い室内を歩くのが効果的。スクワットや左右にゆするのが良い場合もある。
子守唄は最初はキャッチーにして、徐々に眠らせるために遅くする。
歌う時に子供の方を見ると耳にダイレクトに音が入ってうるさいので、必ず自分の右上の方を見ながら歌う。

子守唄で効果が高いのは今の所以下の5曲。
・ゆりかごの歌
・シューベルトの子守歌
・Maybe / THE ALFEE (BE∀T BOYS)
ねむねむおじさんの歌 / アンパンマン
ポケモンセンター / ポケモン

子守唄は手段であり、内容に拘る必要は今の所はない。今後も開拓していきたい。

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